락토핏 생유산균골드1 유산균 추천 및 먹는 법 락토핏 생유산균 골드 프로바이오틱스 리뷰 하루를 가볍게 시작하기 위해 눈 뜨면 챙겨 먹는 유산균 리뷰를 해보려고 해요. 친구 집에 놀러 갔다가 먹어보고 맛있어서 쭉 먹고 있는데 저와 가족들에게 잘 맞는지 효과를 톡톡히 보고 있어요. 유산균은 왜 먹어야할까요? 장에는 많은 유익한 균들과 유해한 균들이 살고 있어요. 유해한 균들은 우리가 섭취한 음식의 영양분을 빼앗아 먹으며 장 내에 독소를 배출해요. 우리가 음식을 섭취하면 간에서 해독을 한 뒤 온몸으로 퍼지는데 유해균이 간의 세포를 손상시켜 제대로 작동하지 못하게 해요. 간이 제대로 작동하지 못하면 몸에 들어온 독소들을 해독해주지 못해서 염증이 생기게 돼요. 그래서 유익한 균들을 활성화 시켜주어야 장이 건강해지면 몸의 면역력도 강해진다고 해요. 이 역할을 유산균이 도와줘요. 락토핏 생유산균 골드 .. 2020. 3. 16. 이전 1 다음
